4 tyg cykl

[...] nikogo do asekuracji, cwicze sam) Przysiady: 95kgx6 (jw) Mc;130x6 (jw) ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : Jeden cykl 8 tyg. MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ : Masa Agresywna INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]

Natan ale Lukasz napisal " jestem zwolennikiem zmiany srodkow mco 4-6 tyg i w kazdym zeby wystepowaly jakies testosterony w polaczeniu z anabolikami najciekawszy zestaw nandrolon phenylopropionian+suatenon+propionicum 6tyg anapolon 30-35 dni SAM BEZ NICZEGO enantat lub testex z winstrolem depot 6 tyg zejscie 4-6 tyg " Altis jesli [...]

Czekam cały czas na te 80 na wadze i coraz to więcej pomysłów, może wypowie się ktoś obeznany Czy mógłbym np wlecieć teraz na bombę która ma trwać u mnie 16 tyg i np przez pierwsze 8 robić redukcje a w kolejnych 8 zwiększyć ilość białka troche węgli i tłuszczy ? Czy lepiej podredukować teraz jeszcze z miesiąc i dopiero później zacząć lecieć na [...]

[...] Dieta niestety nie ma żadnej diety zwykle 3 posiłki dziennie. I co wpadnie po drodze między nimi . Szacunkowo koło 4000-5000 kcal dziennie . Trening A więc tak 3 razy w tygodniu o odpoczynkach nie piszę w zależnośći od róznych czynników trening mój trwa od 1 h 30 - 2 h 30 minut. A jeszcze dodam to jest trening siłowy Poniedziałek, Piątek [...]

[...] NIZ 8 LAT I MNIEJSZY STAZ NA SAA NIZ 4 LATA (w ich przypadku zastosowanie takiego cyklu grozi powaznymi skutkami ubocznymi w postaci wyraznych uszczerbkow na zdrowiu) 8 tyg jakies 2 lub 3 srodki ( jeden jako baza - pozniej on tez zostaje) pozniej 3 tyg bez saa ale tylko na samym hcg ( co 2 dzien ! sporo tego wyjdzie ale sie oplaci ) pozniej [...]

[...] 1-4 meta 20 mg ed 1-12 enan 300mg e3d 1-12 deca 500 e5d 10-15 winko 30mg ed 13-15 prop 100mg eod 8 1000 hcg 15 1000 hcg 16 500 hcg i clom 17 nolva do tego 1/4 ari do 13 tyg a deca na mnie bardzo źle działa nawet 1 miech po cyklu czuje sie zbity i od 10 tyg dałem bromo i ciągłem jeszcze 1,5 miecha po cyklu. Na cyklu jajca sie nie zmniejszyły [...]

Ale wieksze efekty sa jezeli planujesz skoki sily robisz cykl treningowy zakladasz przyrost 10 kg na klate np w 4-6 tyg i 7 tyg robisz sprawdzian tak wlasnie robi sie mikrocykle na kazda grupe co tworzy potem caly mezocykl.Wystarczy popatrzec na ciezarowcow zaden z nich praktycznie nigdy nie cwiczy na maxach.:-))Przy takim planowaniu w 6 tyg z 80 [...]

[...] i zadajesz pytania,jak 10 latek.bez ładu i składu,nie patrz bo kolega.Kazdy organizm jest inny to co działa na kolegę teraz na plus,tobie moze zaszkodzić i wyjść na minus.10 tyg na tym estrze to za krótko trochę,dobrze ten test się rozbujał pewnie ok 4-5 tyg a ty zaraz go odstawisz.Poza tym ciut mała dawka trzeba było bic te 250 mg co 5 dni lub [...]

To chyba moj obecny cykl. Sust 750 mg/tyg. Tri-trenabol 450 mg/tyg. Winstrol 100 mg/ed - kocham ten srodek, ale maksymalnie moge ciagnac to przez 4-5 tygodni, bo musze sie liczyc ze spadkiem HDL do <10, niestrawnoscia i ciagla nadkwasowosc. Wiec wkrotce zamienie go na bold 800 mg/tyg. do tego HGH 4 iu/dzien Humalog 5 iu/dzien. T3 25 mcg/dzien.

Az taki mocny ten moj cykl? Dosc standardowe dawki tam skad pochodze :), wariaci sa i u nas oczywiscie. Cos w stylu cyklow Borresena (6-7 g testosteronu/tyg. + 2g nandrolonu/tyg. przez 4 tygodnie pozniej jazda na IGF-1, HGH, i PGF-2a przez 4-6 tyg. i znow androgeny) - ale nie mam wystarczajacego stopnia zaawansowania zeby probowac takie rzeczy :).

arkus wchodzisz w cykl frontem enana1,5g w pierwszym tyg powiedzmy w drugim jedziesz juz dawke 250-350mg 3- to samo 4-250 5-400 na podbicie stezenia 6 200 7-200 i mozesz tutaj juz wchdzic na prop np jak chcesz krotki cykl i jedziesz standardowe dawki a dodatki typu boldy deki to normalnie jak standard mniej wiecej tak to dziala u mnie ziki [...]

[...] ich za dużo to wiem. Chyba zdecyduję się na klasykę jaką radzisz scorpio enan+meta /// prop+wino. A dlaczego mówisz ,że meta jest na końcu jak po odst. mety jest jeszcze 4-5 tyg. propa.?? ogólnie to cykl jest tak zrobiony żebym miał około 15 tyg. masy i z 5-6 tyg. ubijania bo tyle mi wystarczy. wszystko jest robione pod ten cel, dlatego te [...]

[...] spr/90 odp 60 spr/100 odp 70 spr/100 odp 80 spr/100 odp 90 spr/100 odp 100/100 90/100 80/100 70/100 60/100 50/90 40/80 30/70 20/60 10/50 i tak chociaż raz w tyg raz w tyg możesz wyjść na podbiegi np 50/100 m podbiegu dość szybko marsz/truchcik w dół i znowu i tak np 5-10 razy pamiętaj, że ostatni raz musi byc tak samo szybko [...]

[...] -klatka: 125cm -udo: 63 cm -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 3 mies i 3 tyg testosteron(propionate,Enanthate,omnadrem) plus meta później winstrol 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] Estradiol 30 przy normie 7-40 jednostki dabej Testosteron 600 norma 200-800 Prolaktyna 19 norma 7-15 jak dobrze pamietam DHEA 250 jednostek pol roku temu byl cykl 6 tyg na propie 100 md e2d. 2 tyg. na winie, ale odstawilem bo mocno w stawy szlo. teraz planuje 4-6 tyg. prop 100mg e2d. co o tym myslicie, czy wchodzic kolejny cykl. jak [...]

[...] to trudno powiedziec bo staram sie jesc 5 posilkow dziennie, i w kazdym 20-40g białka + zawsze mam odzywke białkowa i aminokwasy. Zrobie chyba tak ze teraz jeszcze zrobie 4 tygodnie treningi z wieksza iloscia powtorzen + aeroby i dieta low carb + spalacz, i po tym zaczne cykl o ktorym mi pisze B-50, tylko faktycznie zwieksze ilosc bialka np. do [...]

[...] 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:waze 52 kg czy przy takiej wadze takie dawkowanie bedzie odpowiednie czy za duze(cykl 6 tyg * 5 g rano , po treningu kolejne 5 g. * W dni nietreningowe 5 g w porze treningu) 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): brak

[...] kreatynowego: pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak jesc ? bialko po treningu? tzn wiem ze mozna 3x ale to nie bedzie przesada ? no i kreatyne kiedy w dni nietreningowe a kiedy w treningowe ? cwicze 3x w tyg SPLIT 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)

[...] to spoko, jedz jesli chcesz ciagnąccykl dluzej, mozesz brac mniejsze porcje kreatyny, np: Dt: przed trenem Meso, po treningu 10g CP DNT rano porcja CP jesli chcialbys cykl skonczyc w 4 - 6 tyg, proponuje: DT rano i po treningu CP 7 - 10g, przed trenem meso DNT rano i po poludniu po 7 - 10g CP Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-09 11:42:08

[...] z powodu zwichnięcia łokcia i ćwiczę już 2 m-ce regularnie. 5) Brałem już wcześniej zwykłem Mono, Trec Cm3, Nitrobolon II i mixy ich wszystkich ze sobą... Zrobic cykl 6-7 tyg. na samym CM3 czy dokupić Nitro II do tego? Mam wzrostu 194 cm, ważę teraz ok. 112 kg. Jedzenie to raczej naturalne białko - ser twarogowy, jajka, tuńczyk i inne mięsa [...]